Toksyczni rodzice
Przed kilkoma laty znana argentyńska psycholog Camila Saraco zdała sobie sprawę, że wśród jej pacjentów wielu napomykało o toksycznej atmosferze w domu, w okresie ich dzieciństwa. Zamiast przepracować ten temat X lat temu, zamiatali go pod dywan. W efekcie końcowym, już w dorosłym życiu często- gęsto sami zaczynali powielać zachowania swoich rodziców. Ktoś mógłby pomyśleć, […]
Pierwsza wizyta u terapeuty
Zanim wykręcisz numer telefonu, napiszesz mail z zapytaniem, albo zarezerwujesz wizytę na Booksy, w Twojej głowie pojawi się ze sto znaków zapytania, drugie tyle wątpliwości, poczujesz lęk, suchość w ustach i to wszystko jest normalne. Mimo iż w większości artykułów przeczytasz, że psycholog nie gryzie i jest gotowy żeby Ci pomóc, w realu zawsze pojawia się […]
Pierwszy krok
Pierwsza wizyta u terapeuty może być nieco stresująca, to prawda. Ostatecznie jest to dla nas zupełnie nieznany „teren”, a to co nowe, może być nieco stresujące. Dlatego postaram się tu opisać czego się spodziewać i ufam, że to trochę ułatwi Ci wykonanie pierwszego kroku- podjęcia decyzji o umówieniu się na wizytę u terapeuty. Wejście do […]