Seniorzy i okres około świąteczny
Bierna agresja
Zamaskowana PRZEMOC – rzecz o przekraczaniu granic Przyjrzyj się sobie uważnie, bo agresji doświadczyć może każdy. Jednocześnie, agresja rzadko kiedy atakuje wprost. Lekceważenie, ignorowanie, sarkazm, sabotaż, ciągłe “owijanie w bawełnę” również może być przejawem agresji i przemocy psychicznej.Przemoc nie zawsze objawia się krzykiem czy użyciem pięści. Często przybiera subtelniejsze formy, które łatwo przeoczyć, wytłumaczyć, […]
Trauma bonding
Traumatyczna więź – Trauma bonding – to przywiązanie, jakie osoba wykorzystywana odczuwa wobec oprawcy, szczególnie w związku typowym systematycznym wzorcem przemocy. Paradoksalnie, traumatyczna więź nie ma nic wspólnego tym, że dwie osoby łączy wspólna trauma. Prawdziwa traumatyczna więź powstaje w wyniku cyklu przemocy i pozytywnego wzmocnienia. Zadajesz sobie yaie jak to działa? Po każdym przypadku […]
Mobbing
Mobbing – słowo pojawiające się coraz częścien w naszym społeczeństwie. Podobnie jak bullying, związane jest z przemocą. Tyle tylko, że bullying to przemoc w szkołach, a mobbing – to przemoc w miejscu pracy. Jest on niepokojącą rzeczywistością w wielu miejscach pracy na całym świecie. Wpływ tych praktyk na zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników jest ewidentny […]
O depresji wśród kobiet
Według WHO na depresję choruje 280 mln ludzi na świecie (około 3,8 proc. populacji). To oznacza, że 5,0 %. osób dorosłych i 5,7 %. ludzi w wieku co najmniej 60 lat choruje na depresję. Przerażającym jest fakt, że coraz częściej depresji doświadczają także dzieci i nastolatki. W Polsce w ostatnich niemal 10 latach o 59 […]
Równowaga_balans w życiu
Jest zima. Jest zimno, mokro, ciemno…szaro, buro i ponuro. Mimo noworocznych obietnic prawdziwym wyczynem jest wybrać się na siłownię, ale ciężko jest też wyjść na spacer. Zamykamy się w domu, okrywamy ciepłym kocem, odpalamy którąś z filmowych platform i zakładamy, że jest nam dobrze. Tylko czy faktycznie tak jest? Coraz częściej trafiają do mnie PACJENCI, którym […]
Świąteczna depresja
Czy Święta mogą wywołać w nas depresję? Przyznam się, że do pewnego momentu w ogóle nie przeszłoby mi to przez myśl, ale od lat mieszkam na południu Hiszpanii i to tam, 20 lat temu usłyszałam po raz pierwszy zdanie: „Nie lubię Świąt”. Tak po prostu. Wyobraź sobie mnie totalnie podekscytowaną przygotowaniami do świąt, dekorujacą mieszkanie, […]
Depresja – objawy, powody, leczenie
Objawy depresjiTyle się teraz mówi o depresji i dobrze. Uważam, że jest to bardzo potrzebne dlatego jestem szczerze wdzięczna wszystkim tym osobom, które nie wstydzą się mówić głośno i wyraźnie o tej potwornej chorobie. Być może zainteresuje Cię ta pozycja książkowa: https://twarzedepresji.pl/ksiazka-twarze-depresji/ Depresja to taka choroba, która nie rozróżnia między grupami społecznymi, ani zawartością portfela, czy narodowością. Kiedy […]